8.7 km | 01:01:02 | 07:02/km日期: 2016-10-03 20:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1132 Cal - 總步數: 9951 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 06'39" / 07'06" / 07'04" / 08'44" / 06'57" / 07'03" / 06'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'37") | 1008 / 1008 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 2009 | 167 / 90 |
| 3 | | 07'12" (+01'18") | 1011 / 3020 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+01'12") | 1002 / 4022 | 168 / 83 |
| 5 | | 08'46" (+02'52") | 1005 / 5028 | 127 / 89 |
| 6 | | 07'03" (+01'09") | 1005 / 6034 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'00" (+01'06") | 1005 / 7039 | 167 / 85 |
| 8 | | 05'54" | 1006 / 8045 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'06" | 674 / 8719 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'39" | 00:14'07" |
| 3 | 07'06" | 00:21'13" |
| 4 | 07'04" | 00:28'17" |
| 5 | 08'44" | 00:37'01" |
| 6 | 06'57" | 00:43'58" |
| 7 | 07'03" | 00:51'01" |
| 8 | 06'05" | 00:57'06" |
| 8.7 | 05'49" | 01:01'02" |
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