王鵬瑞 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

王鵬瑞台北市
ID 283261

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5.0 km | 00:36:06 | 07:12/km

日期: 2016-10-03 19:00 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'58" / 07'20" / 07'13" / 07'02" / 06'24" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王頌愷 (JJ), Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'20"	00:15'18"
3	07'13"	00:22'31"
4	07'02"	00:29'33"
5	06'24"	00:35'57"
5.0	27'09"	00:36'06"

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