楊侃璋 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊侃璋台北市
ID 201788

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12.9 km | 00:32:54 | 23.6 km/h

日期: 2016-10-02 07:34 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

10月累積里程 : 133.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	-2.0 %
2	24.2	2.3 %
3	23.5	2.2 %
4	24.7	-3.8 %
5	26.9	2.6 %
6	29.3	-2.0 %
7	28.1	-3.2 %
8	24.7	-2.3 %
9	25.0	4.4 %
10	28.6	2.0 %
11	19.1	2.3 %
12	22.6	-1.5 %
13	22.6	4.0 %
13.0	2.1	0.0 %

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