游震譽 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

游震譽基隆
ID 289315

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9.8 km | 01:06:59 | 06:51/km

日期: 2016-10-02 06:31 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'46" / 06'19" / 06'53" / 09'35" / 06'01" / 05'39" / 06'02" / 06'24" / 06'27" / 09'07" /

10月累積里程 : 9.76 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'19"	00:13'05"
3	06'53"	00:19'58"
4	09'35"	00:29'33"
5	06'01"	00:35'34"
6	05'39"	00:41'13"
7	06'02"	00:47'15"
8	06'24"	00:53'39"
9	06'27"	01:00'06"
9.8	09'06"	01:06'59"

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