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陳信修
新北市
ID 286592
19 位追隨者
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陳信修
27.5 km
|
01:33:26
|
17.7 km/h
日期:
2016-09-21 09:09
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
892 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'32"
(03'32")
17.06 (-5.44)
1003 / 1003
2
03'48"
(07'20")
15.79 (-6.71)
995 / 1999
3
03'09"
(10'29")
19.35 (-3.15)
1013 / 3012
4
02'59"
(13'28")
20.11 (-2.39)
997 / 4009
5
02'51"
(16'19")
21.30 (-1.20)
1007 / 5017
展開計圈分析
6
03'12"
(19'31")
18.85 (-3.65)
1002 / 6019
7
03'07"
(22'38")
19.46 (-3.04)
1010 / 7030
8
03'16"
(25'54")
18.56 (-3.94)
1005 / 8035
9
03'24"
(29'18")
17.56 (-4.94)
993 / 9029
10
03'29"
(32'47")
17.31 (-5.19)
1000 / 10029
11
02'59"
(35'46")
20.22 (-2.28)
1003 / 11033
12
03'18"
(39'04")
18.37 (-4.13)
1007 / 12040
13
03'05"
(42'09")
19.57 (-2.93)
1004 / 13045
14
03'31"
(45'40")
17.06 (-5.44)
998 / 14044
15
03'32"
(49'12")
17.14 (-5.36)
1007 / 15052
16
03'36"
(52'48")
16.82 (-5.68)
1004 / 16057
17
03'35"
(56'23")
16.67 (-5.83)
992 / 17049
18
03'30"
(59'53")
17.31 (-5.19)
1005 / 18055
19
03'40"
(01:03'33")
16.51 (-5.99)
1008 / 19063
20
02'44"
(01:06'17")
22.09 (-0.41)
1004 / 20068
21
03'22"
(01:09'39")
17.91 (-4.59)
1003 / 21072
22
04'10"
(01:13'49")
14.40 (-8.10)
997 / 22070
23
03'54"
(01:17'43")
15.52 (-6.98)
1007 / 23077
24
04'09"
(01:21'52")
14.52 (-7.98)
1000 / 24077
25
02'43"
(01:24'35")
22.50
1015 / 25092
26
02'52"
(01:27'27")
21.05 (-1.45)
1003 / 26096
27
03'57"
(01:31'24")
15.19 (-7.31)
997 / 27093
28
02'02"
(01:33'26")
13.04 (-9.46)
441 / 27535
9月累積里程 :
193.55 km
Android - LGE LG-H962 上傳
| 7 years ago
陳信安
,
Gordon sung
和其他
2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
4.8 %
2
15.6
-2.6 %
3
19.4
1.5 %
4
20.1
-1.1 %
5
21.4
2.0 %
6
18.8
-1.5 %
7
19.4
1.5 %
8
18.6
-1.0 %
9
17.5
-1.1 %
10
17.1
3.8 %
11
20.7
-5.3 %
12
18.2
6.8 %
13
19.3
3.4 %
14
17.1
2.2 %
15
17.1
-1.6 %
16
17.0
1.8 %
17
16.4
3.5 %
18
17.3
4.5 %
19
16.0
-4.0 %
20
22.8
-1.8 %
21
18.3
3.7 %
22
14.0
2.7 %
23
17.8
3.3 %
24
12.9
-3.8 %
25
22.5
-1.8 %
26
20.9
-3.2 %
27
15.3
2.9 %
27.5
13.9
-2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
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5.7 km
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4.2 km
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|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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|
06:32/km
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回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
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10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
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回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:30/km
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10.2 km
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10.4 km
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21.1 km/h
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10.2 km
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10.0 km
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3.0 km
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08:50/km
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