16.0 km | 01:57:47 | 07:20/km日期: 2024-05-11 05:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 07'48" / 04'30" / 05'10" / 05'20" / 05'35" / 05'17" / 12'19" / 14'08" / 06'40" / 12'00" / 06'45" / 04'55" / 05'39" / 06'27" / 10'03" / 110'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 332.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 04'30" | 00:12'18" |
| 3 | 05'10" | 00:17'28" |
| 4 | 05'20" | 00:22'48" |
| 5 | 05'35" | 00:28'23" |
| 6 | 05'17" | 00:33'40" |
| 7 | 12'19" | 00:45'59" |
| 8 | 14'08" | 01:00'07" |
| 9 | 06'40" | 01:06'47" |
| 10 | 12'00" | 01:18'47" |
| 11 | 06'45" | 01:25'32" |
| 12 | 04'55" | 01:30'27" |
| 13 | 05'39" | 01:36'06" |
| 14 | 06'27" | 01:42'33" |
| 15 | 10'03" | 01:52'36" |
| 16.0 | 04'56" | 01:57'47" |
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