5.0 km | 00:39:18 | 07:49/km日期: 2024-05-07 16:17 - 平均心率: 112 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.9
Pace: 07'57" / 07'45" / 08'00" / 07'40" / 268'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 822 / 3822 |
| 5 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 4822 |
| 6 | | 07'24" | 202 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'45" | 00:15'42" |
| 3 | 08'00" | 00:23'42" |
| 4 | 07'40" | 00:31'22" |
| 5.0 | 06'17" | 00:37'49" |
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