7.1 km | 00:38:09 | 05:23/km日期: 2024-04-23 19:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'04" / 05'05" / 05'10" / 05'20" / 05'32" / 05'31" / 05'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'52") | 50 / 7050 |
| 9 | | 12'22" (+07'18") | 30 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 05'10" | 00:15'19" |
| 4 | 05'20" | 00:20'39" |
| 5 | 05'32" | 00:26'11" |
| 6 | 05'31" | 00:31'42" |
| 7 | 05'46" | 00:37'28" |
| 7.1 | 03'41" | 00:37'46" |
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