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13.7 km | 01:35:21 | 06:57/km 日期: 2013-08-18 06:36 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% Pace: 07'11" / 07'04" / 06'39" / 06'51" / 07'02" / 06'37" / 06'29" / 07'29" / 06'38" / 09'14" / 06'49" / 06'16" / 06'51" / 06'00" / 可能昨晚太晚睡又沒去給針一下,一早起床就覺得狀況並不是很好,去到體育場第一個爬坡就好想回家,既然來了那就跑短一點路線,虎山嚴黑公雞那段又讓我再一次的當步兵,回體育場覺得哩程數有點不太夠,在體育場內繞個1k多就撐不下去了,唉....還是早點回家好了,下次狀況好再來跑遠點 ... 8月累積里程 : 462.57 km NIKE FREE Run 累積 : 1653.9 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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