5.2 km | 00:50:01 | 09:34/km日期: 2016-06-01 20:05 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'25" / 08'46" / 09'20" / 11'08" / 10'37" / 07'43" /
基本訓練
林俊傑 & 鄧紫棋 -- 手心的薔薇
管罄 -- 安靜的張揚
李榮浩 -- 不將就 (電影《何以笙簫默》片尾曲)
王力宏 -- 愛你等於愛自己
Della Wu -- 手掌心
成始璄 -- 너의 모든 순간 Every moment of you
陶喆 -- 真愛等一下 (feat. 蔡健雅)
蘇打綠 -- 喜歡寂寞
U2 -- Song for Someone
李承哲 -- My Love
U2 -- Sleep Like a Baby Tonight
蘇打綠 -- 當我們一起走過
6月累積里程 : 19.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 08'46" | 00:17'11" |
3 | 09'20" | 00:26'31" |
4 | 11'08" | 00:37'39" |
5 | 10'37" | 00:48'16" |
5.2 | 07'38" | 00:49'58" |