張家彰 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

張家彰新北市
ID 752777

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9.2 km | 01:07:54 | 07:20/km

日期: 2024-01-07 16:56 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62.5

Pace: 07'16" / 06'49" / 06'23" / 06'35" / 06'46" / 06'34" / 07'05" / 06'55" / 09'46" / 15'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.62 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'49"	00:14'05"
3	06'23"	00:20'28"
4	06'35"	00:27'03"
5	06'46"	00:33'49"
6	06'34"	00:40'23"
7	07'05"	00:47'28"
8	06'55"	00:54'23"
9	09'46"	01:04'09"
9.2	15'35"	01:07'56"

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