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Jay Hsiao
新竹
ID 106882
17 位追隨者
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Jay Hsiao
10.0 km
|
01:23:22
|
08:20/km
日期:
2016-05-08 10:51
-
卡路里:
660 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
62%
Pace: 08'14" / 06'15" / 07'01" / 08'02" / 08'58" / 10'34" / 07'46" / 10'15" / 10'20" / 00'00" /
基本訓練
5月累積里程 :
71.07 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
莊文德
,
睿
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Fox Lin
你真的嚇到我了…
2016-05-08 19:05 ·
1
個人推
Jay Hsiao
我只有跑步的部分啦
2016-05-08 19:18 ·
睿
這成績.....
2016-05-09 03:19 ·
1
個人推
Jay Hsiao
哈哈,拿命來換的⋯
2016-05-09 11:16 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'14"
00:08'14"
2
06'15"
00:14'29"
3
07'01"
00:21'30"
4
08'02"
00:29'32"
5
08'58"
00:38'30"
6
10'34"
00:49'04"
7
07'46"
00:56'50"
8
10'15"
01:07'05"
9
10'20"
01:17'25"
10.0
08'47"
01:26'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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4.7 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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Inna Chang
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8.5 km
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16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
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王聖欣
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11.0 km
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05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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王聖欣
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1.5 km
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00:10:25
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王聖欣
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5.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
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00:11:02
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22.4 km/h
Inna Chang
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8.3 km
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16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:08/km
王聖欣
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10.6 km
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:32
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05:29/km
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