MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Miffy
台北市
ID 10615
694 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Miffy
15.6 km
|
02:30:00
|
09:36/km
日期:
2013-07-24 23:09
-
地點:
碧潭橋←→公館
-
天氣:
不錯
-
卡路里:
708 Cal
台北市
M
iffy
·
留言
為星期六的至善半馬做暖身...上週的貓貓越野到今天還有些不舒服...只好慢慢跑,欣賞夜的美...
7月累積里程 :
131.14 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
簡維宏
,
kacaw
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Lin
加油
2013-07-24 23:37 ·
1
個人推
mindy
11點起跑?還多人嗎?15.6kㄟ!可以休息到周六,沒問題ㄌㄚ。
2013-07-24 23:42 ·
Miffy
Lin ...一起加油喔!
2013-07-24 23:57 ·
Miffy
mindy...我7:30開跑的...10:00回到家洗完澡才上傳的...腳還是卡卡ㄉ...希望星期六可以完賽...加油!
2013-07-25 00:02 ·
2
個人推
能跑真好
星期六要加油喔!
2013-07-25 01:03 ·
2
個人推
獨跑者~Hsu
陽光橋夜景拍得好美喔!並預祝至善半馬順利完賽!
2013-07-25 10:57 ·
1
個人推
mindy
ㄟ?妳加入LDS了?歡迎歡迎,這團好大一團!
2013-07-25 12:26 ·
Miffy
是丫...很熱鬧很熱情的一團...應該是Chris加入我的
2013-07-25 12:34 ·
1
個人推
Chris Chang
晚上好漂亮
2013-07-25 22:03 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :