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10.0 km | --:--:-- | --:--
日期: 2013-07-21 08:00 - 卡路里: 495 Cal · 留言 · 留言 · 留言 今天是2013全國社區盃慢跑錦標賽,路程為10K,地點在三重重新橋橋下,一大早就跟著另外兩位同事在會場集合,另外8位同事休閒組會晚點到,可以和一群好朋友出來路跑就是一件快樂的事。剛開始起跑因為路不寬,大家都擠在一起,大約7-8分鐘後就開始比較順暢了,雖然10k是平常每天基本的訓練量,但是一旦比賽,好像不自覺都會用非平常的速度在競速,今天中途遇上一位長腿美眉,一下子超越她但一下子又被超越,最後索性就跟著她的步調,後來才知道她是女生的第三名(工作人員對他大喊第三名喔!加油!我才恍然大悟),女生第一名及第二名分別就在前方10公尺及30公尺處而已,最後真的要感謝這位長腿美眉(羅惠萍小姐--女乙組),因為有她,我才有超出自己水準的成績喔! 賽前宣言: 現在幾乎每天都固定練習10k 賽後評分: 工作人員都很親切 活動進行的很順利 獎品也給的很豐富喔 美中不足--因為是疏洪道沒有辦法做很好的管制 有騎腳踏車的 也有其他民眾路跑的 安全上需再留意ㄛ 給 5 星 7月累積里程 : 260.50 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 |