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10.0 km | 01:08:34 | 06:51/km
日期: 2023-06-10 05:40 - 地點: 高雄展覽中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
· 留言 這週早晨的天氣就好多了。今晨跑完步人很輕鬆。比較可惜的是…平常路跑 補給比較不容易。不補給的狀況下…最多就一小時就要停下來了。再撐下去就對身體是負擔了。看來要有效的長距路跑…跑圈圈是比較可行的方式。不過清晨路跑是很舒爽的。 賽後評分: 線上跑輕鬆寫意。 給 4 星
6月累積里程 : 204.31 km Brooks Launch GTS 9 累積 : 451.0 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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