7.5 km | 00:45:55 | 06:07/km日期: 2023-05-14 08:28 - 平均心率: 177 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'42" / 05'55" / 05'46" / 07'44" / 05'31" / 06'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'32") | 498 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 05'55" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 07'44" | 00:30'33" |
| 6 | 05'31" | 00:36'04" |
| 7 | 06'53" | 00:42'57" |
| 7.5 | 05'57" | 00:45'55" |
留言 
展開計圈分析
Replay
