SOROS 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

SOROS 台北市
ID 20212

38 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:50:34

半馬 : 01:25:44

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

9189.9 km |

0.0 km
2024 年 :

693.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Jun	22.5	0.0
May	134.7	0.0
Apr	107.6	0.0
Mar	218.7	0.0
Feb	142.3	0.0
Jan	68.0	0.0

朋友 (41)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (57)

2024/02/12 恭喜 SOROS 獲得 300 留言數
2023/06/06 恭喜 SOROS 獲得 250 留言數
2022/10/12 恭喜 SOROS 獲得 2500 推
2022/02/16 恭喜 SOROS 獲得 150 留言數
2020/07/22 恭喜 SOROS 獲得 2000 推
2019/06/14 恭喜 SOROS 獲得 1500 推
2016/08/13 SOROS 完成了第 30 半馬! - 2016義起愛運動勇士路跑
2016/06/22 恭喜 SOROS 獲得 1000 推

< 上一篇

下一篇 >

5.0 km | 00:48:00 | 09:36/km

日期: 2016-01-03 21:23 - 卡路里: 270 Cal

1月累積里程 : 217.09 km

手動上傳 | 8 years ago

蔡睿恩, margol 和其他 2 人說推

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:52 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:03:28 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:14:22 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:11:00 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:24:24 | 08:25/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.1 km | 01:29:32 | 06:51/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:12:52 | 17.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:35 | 07:17/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:03:42 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.7 km | 00:31:30 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:32:56 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.5 km | 00:30:10 | 16.9 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

3.8 km | 00:35:52 | 09:26/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:01 | 05:32/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.9 km | 00:34:02 | 05:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

王聖欣上傳了新日誌

1.5 km | 00:10:25 | 06:56/km

王聖欣上傳了新日誌

5.7 km | 00:30:13 | 05:17/km

王聖欣上傳了新日誌

4.2 km | 00:24:07 | 05:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:56 | 05:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:45 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

4.1 km | 00:11:02 | 22.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

8.3 km | 00:30:01 | 16.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:01 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km

台中阿森回應了劉柏翔的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "晚安訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:32 | 05:29/km