張芳琪 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張芳琪新竹
ID 734855

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5.0 km | 00:39:22 | 07:49/km

日期: 2023-03-16 18:19 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 08'26" / 07'11" / 07'45" / 07'28" / 08'01" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'19" (+01'09")

1031 / 1031

2

07'15"

(15'50")

07'10"

1009 / 2041

3

07'45"

(23'35")

07'45" (+00'35")

999 / 3040

4

07'39"

(31'14")

07'35" (+00'25")

1007 / 4047

5

07'52"

(39'06")

07'58" (+00'48")

986 / 5034

3月累積里程 : 37.19 km

Android - vivo V2126 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'11"	00:15'37"
3	07'45"	00:23'22"
4	07'28"	00:30'50"
5	08'01"	00:38'51"
5.1	07'06"	00:39'18"

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