6.1 km | 01:04:09 | 10:33/km日期: 2015-11-14 08:27 - 總爬升: 173 m - 地點: 大溪白石山 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 20'08" / 13'51" / 07'55" / 07'23" / 07'03" / 07'16" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'08" (+13'24") | 1001 / 1001 | 11 / 439 |
2 | | 14'09" (+07'25") | 858 / 1859 | 5 / 1226 |
3 | | 10'31" (+03'47") | 204 / 2064 | 132 / 71 |
4 | | 07'37" (+00'53") | 1395 / 3460 | 159 / 82 |
5 | | 08'24" (+01'40") | 224 / 3684 | 161 / 73 |
6 | | 06'44" | 973 / 4657 | 167 / 88 |
7 | | 08'57" (+02'13") | 204 / 4862 | 141 / 78 |
8 | | 06'51" (+00'07") | 987 / 5849 | 162 / 89 |
9 | | 08'46" (+02'02") | 228 / 6077 | 139 / 82 |
11月累積里程 : 313.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'08" | 00:20'08" |
2 | 13'51" | 00:33'59" |
3 | 07'55" | 00:41'54" |
4 | 07'23" | 00:49'17" |
5 | 07'03" | 00:56'20" |
6 | 07'16" | 01:03'36" |
6.1 | 07'04" | 01:04'09" |