5.1 km | 00:46:01 | 09:01/km日期: 2022-12-25 16:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 39%
Pace: 07'34" / 09'05" / 09'06" / 09'05" / 08'21" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'07") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'05" | 00:16'39" |
| 3 | 09'06" | 00:25'45" |
| 4 | 09'05" | 00:34'50" |
| 5 | 08'21" | 00:43'11" |
| 5.1 | 08'31" | 00:44'00" |
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