Wang Rose 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Rose 高雄
ID 151843

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5.4 km | 01:15:32 | 13:57/km

日期: 2015-10-29 17:27 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 13'42" / 14'12" / 14'43" / 13'12" / 13'58" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'30"

992 / 992

2

14'29"

(27'54")

14'18" (+00'48")

1011 / 2004

3

14'43"

(42'37")

14'17" (+00'47")

1030 / 3035

4

13'12"

(55'49")

13'33" (+00'03")

973 / 4008

5

14'06"

(01:09'55")

13'57" (+00'27")

1010 / 5018

6

05'37"

(01:15'32")

14'25" (+00'55")

389 / 5408

10月累積里程 : 8.27 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

黃揚權, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	14'12"	00:27'54"
3	14'43"	00:42'37"
4	13'12"	00:55'49"
5	13'58"	01:09'47"
5.4	14'04"	01:15'32"

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