7.0 km | 00:56:22 | 08:00/km日期: 2015-10-29 17:03 - 地點: 宏南 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 9012 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'47" / 07'48" / 08'05" / 08'00" / 08'06" / 08'10" / 08'04" / 09'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'46" | 1001 / 1001 | 158 / 81 |
2 | | 07'48" (+00'02") | 1009 / 2011 | 160 / 79 |
3 | | 07'57" (+00'11") | 1004 / 3015 | 160 / 78 |
4 | | 07'58" (+00'12") | 1003 / 4019 | 161 / 77 |
5 | | 08'08" (+00'22") | 1003 / 5022 | 160 / 76 |
6 | | 08'06" (+00'20") | 1006 / 6029 | 160 / 76 |
7 | | 08'01" (+00'15") | 1007 / 7037 | 158 / 78 |
8 | | 07'21" | 38 / 7075 | 155 / 87 |
10月累積里程 : 110.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 07'48" | 00:15'35" |
3 | 08'05" | 00:23'40" |
4 | 08'00" | 00:31'40" |
5 | 08'06" | 00:39'46" |
6 | 08'10" | 00:47'56" |
7 | 08'04" | 00:56'00" |
7.0 | 09'31" | 00:56'22" |