莊朝淵 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

莊朝淵台北市
ID 666051

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3.7 km | 00:52:39 | 14:06/km

日期: 2022-11-13 07:14 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 13'07" / 15'27" / 13'50" / 13'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'01"

1053 / 1053

2

15'41"

(29'25")

15'35" (+02'34")

1006 / 2060

3

13'33"

(42'58")

13'35" (+00'34")

997 / 3057

4

09'12"

(52'10")

12'42"

724 / 3781

11月累積里程 : 104.81 km

Android - vivo V2041 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	15'27"	00:28'34"
3	13'50"	00:42'24"
3.8	12'29"	00:52'10"

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