8.2 km | 01:06:54 | 08:09/km日期: 2022-10-29 06:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'06" / 08'17" / 08'51" / 08'00" / 08'47" / 08'04" / 09'07" / 09'40" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'17" | 00:14'23" |
| 3 | 08'51" | 00:23'14" |
| 4 | 08'00" | 00:31'14" |
| 5 | 08'47" | 00:40'01" |
| 6 | 08'04" | 00:48'05" |
| 7 | 09'07" | 00:57'12" |
| 8 | 09'40" | 01:06'52" |
| 8.2 | 07'29" | 01:08'23" |
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