6.2 km | 00:42:32 | 06:54/km日期: 2022-10-04 06:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'21" / 06'28" / 07'35" / 06'57" / 07'03" / 08'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'30") | 705 / 705 |
| 2 | | 16:53'13" (+47'04") | 0 / 706 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 1706 |
| 4 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 2706 |
| 5 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 3706 |
| 6 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 4706 |
| 7 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 5706 |
| 8 | | 06'31" (+00'22") | 445 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'28" | 00:13'49" |
| 3 | 07'35" | 00:21'24" |
| 4 | 06'57" | 00:28'21" |
| 5 | 07'03" | 00:35'24" |
| 6 | 08'03" | 00:43'27" |
| 6.2 | 06'14" | 00:44'24" |
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