690471_Kazuya Ishibashi 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 681915

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690471_Kazuya Ishibashi

2.8 km | 01:04:08 | 23:19/km

日期: 2022-09-23 20:00 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'30"

(20'30")

2.92

996 / 996

2

22'52"

(43'22")

2.61 (-0.31)

993 / 1989

3

16'36"

(59'58")

2.71 (-0.20)

750 / 2740

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'41"	00:20'41"
2	23'15"	00:43'56"
2.7	21'39"	00:59'58"

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