程莫仁 2022/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

程莫仁基隆
ID 706440

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5.1 km | 00:59:41 | 11:42/km

日期: 2022-09-21 19:41 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 11'54" / 11'38" / 11'34" / 11'28" / 11'24" / 17'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	11'38"	00:23'32"
3	11'34"	00:35'06"
4	11'28"	00:46'34"
5	11'24"	00:57'58"
5.1	14'03"	00:59'44"

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