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游宗達(野特斯)
桃園
ID 36501
109 位追隨者
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游宗達(野特斯)
全馬
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--:--
|
第26馬
2015基隆市 市長盃暨忠孝獅子會 基福馬拉松(五分山)
官方成績
日期
2015-09-20
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:46'15")
00:46'15" (+29'41")
01:02'49"
10 km
(01:02'49")
00:16'34"
15 km
(01:38'22")
00:35'33" (+18'59")
01:09'55" (+07'06")
20 km
(02:12'44")
00:34'22" (+17'48")
25 km
(02:53'54")
00:41'10" (+24'36")
01:09'26" (+06'37")
30 km
(03:22'10")
00:28'16" (+11'42")
35 km
(03:55'54")
00:33'44" (+17'10")
01:09'44" (+06'55")
40 km
(04:31'54")
00:36'00" (+19'26")
Finish
()
日期:
2015-09-20 06:24
-
總爬升:
1004 m
-
卡路里:
2439 Cal
-
總步數:
43158
-
平均步頻:
150
-
平均步幅:
98 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'37"
(07'37")
07'34" (+06'09")
1005 / 1005
137 / 95
2
06'31"
(14'08")
06'29" (+05'04")
1004 / 2010
177 / 86
3
06'27"
(20'35")
06'24" (+04'59")
1006 / 3016
179 / 86
4
07'33"
(28'08")
07'29" (+06'04")
1007 / 4023
175 / 76
5
18'07"
(46'15")
06'28" (+05'03")
2799 / 6823
178 / 86
展開計圈分析
6
01'31"
(47'46")
01'30" (+00'05")
1001 / 7824
141 / 467
7
13'43"
(01:01'29")
05'03" (+03'38")
2710 / 10534
184 / 107
8
01'26"
(01:02'55")
01'25"
1001 / 11536
180 / 388
9
06'56"
(01:09'51")
06'54" (+05'29")
1003 / 12539
160 / 90
10
07'40"
(01:17'31")
07'37" (+06'12")
1005 / 13544
172 / 75
11
07'43"
(01:25'14")
07'40" (+06'15")
1005 / 14550
161 / 80
12
06'07"
(01:31'21")
06'04" (+04'39")
1007 / 15557
176 / 93
13
07'13"
(01:38'34")
07'08" (+05'43")
1010 / 16567
160 / 87
14
06'05"
(01:44'39")
06'02" (+04'37")
1006 / 17573
180 / 91
15
05'17"
(01:49'56")
05'16" (+03'51")
1000 / 18574
177 / 106
16
07'21"
(01:57'17")
07'20" (+05'55")
1000 / 19575
148 / 91
17
07'32"
(02:04'49")
07'28" (+06'03")
1008 / 20584
174 / 76
18
08'05"
(02:12'54")
08'02" (+06'37")
1006 / 21590
173 / 71
19
09'00"
(02:21'54")
08'55" (+07'30")
1008 / 22598
124 / 90
20
07'30"
(02:29'24")
07'28" (+06'03")
1003 / 23602
176 / 75
21
08'43"
(02:38'07")
08'41" (+07'16")
1002 / 24605
140 / 81
22
07'53"
(02:46'00")
07'48" (+06'23")
1009 / 25614
168 / 76
23
08'10"
(02:54'10")
08'08" (+06'43")
1002 / 26617
170 / 71
24
08'52"
(03:03'02")
08'49" (+07'24")
1005 / 27622
104 / 108
25
04'42"
(03:07'44")
04'39" (+03'14")
1009 / 28632
181 / 118
26
05'20"
(03:13'04")
05'17" (+03'52")
1006 / 29638
164 / 114
27
04'27"
(03:17'31")
04'25" (+03'00")
1006 / 30645
187 / 120
28
04'47"
(03:22'18")
04'46" (+03'21")
1000 / 31646
184 / 113
29
06'19"
(03:28'37")
06'16" (+04'51")
1006 / 32652
118 / 134
30
04'36"
(03:33'13")
04'35" (+03'10")
1000 / 33653
182 / 119
31
05'27"
(03:38'40")
05'25" (+04'00")
1005 / 34659
126 / 145
32
06'54"
(03:45'34")
06'53" (+05'28")
1000 / 35659
127 / 113
33
10'41"
(03:56'15")
10'41" (+09'16")
1000 / 36659
17 / 549
34
10'47"
(04:07'02")
10'44" (+09'19")
1003 / 37663
0 / 25095
35
07'22"
(04:14'24")
07'19" (+05'54")
1005 / 38669
147 / 92
36
05'57"
(04:20'21")
05'55" (+04'30")
1005 / 39674
160 / 105
37
06'07"
(04:26'28")
06'03" (+04'38")
1008 / 40682
161 / 102
38
05'45"
(04:32'13")
05'44" (+04'19")
1002 / 41685
168 / 103
39
05'52"
(04:38'05")
05'50" (+04'25")
1003 / 42689
175 / 97
40
05'45"
(04:43'50")
05'45" (+04'20")
1000 / 43689
182 / 95
9月累積里程 :
178.93 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
洪志年
,
志總
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'37"
00:07'37"
2
06'31"
00:14'08"
3
06'27"
00:20'35"
4
07'33"
00:28'08"
5
18'07"
00:46'15"
6
00'04"
00:46'19"
7
01'27"
00:47'46"
8
13'43"
01:01'29"
9
00'01"
01:01'30"
10
01'19"
01:02'49"
11
06'55"
01:09'44"
12
07'36"
01:17'20"
13
07'42"
01:25'02"
14
06'07"
01:31'09"
15
07'13"
01:38'22"
16
06'03"
01:44'25"
17
05'22"
01:49'47"
18
07'21"
01:57'08"
19
07'23"
02:04'31"
20
08'13"
02:12'44"
21
08'53"
02:21'37"
22
07'31"
02:29'08"
23
08'34"
02:37'42"
24
07'56"
02:45'38"
25
08'16"
02:53'54"
26
08'56"
03:02'50"
27
04'43"
03:07'33"
28
04'58"
03:12'31"
29
04'51"
03:17'22"
30
04'48"
03:22'10"
31
06'12"
03:28'22"
32
04'41"
03:33'03"
33
05'14"
03:38'17"
34
07'00"
03:45'17"
35
10'37"
03:55'54"
36
10'49"
04:06'43"
37
07'25"
04:14'08"
38
05'54"
04:20'02"
39
06'12"
04:26'14"
40
05'40"
04:31'54"
41
04'49"
04:36'43"
42
05'33"
04:42'16"
42.3
11'26"
04:46'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
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1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
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4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
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0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
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111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
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