吳美娟 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳美娟基隆
ID 543724

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9.0 km | 02:11:58 | 14:38/km

日期: 2022-08-07 05:55 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 17'01" / 15'14" / 14'16" / 14'13" / 13'08" / 13'59" / 12'26" / 14'53" / 14'57" / 83'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	15'14"	00:32'15"
3	14'16"	00:46'31"
4	14'13"	01:00'44"
5	13'08"	01:13'52"
6	13'59"	01:27'51"
7	12'26"	01:40'17"
8	14'53"	01:55'10"
9	14'57"	02:10'07"
9.0	57'02"	02:10'57"

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