李雫 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

李雫高雄
ID 603386

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5.3 km | 00:43:35 | 08:17/km

日期: 2022-08-02 18:58 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 09'59" / 07'20" / 07'17" / 07'16" / 08'43" / 11'36" /

基本訓練

8月累積里程 : 132.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳建昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	07'20"	00:17'19"
3	07'17"	00:24'36"
4	07'16"	00:31'52"
5	08'43"	00:40'35"
5.3	11'45"	00:43'36"

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