7.5 km | 00:41:56 | 05:34/km日期: 2015-09-04 20:30 - 地點: 華中 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 7836 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'56" / 05'17" / 05'02" / 05'13" / 05'33" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+01'00") | 1005 / 1005 | 175 / 95 |
2 | | 05'44" (+00'45") | 1006 / 2012 | 183 / 94 |
3 | | 05'53" (+00'54") | 1008 / 3020 | 188 / 90 |
4 | | 05'16" (+00'17") | 1001 / 4022 | 194 / 97 |
5 | | 04'59" | 1007 / 5029 | 197 / 101 |
6 | | 05'16" (+00'17") | 1007 / 6037 | 194 / 97 |
7 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 7037 | 180 / 96 |
8 | | 05'22" (+00'23") | 523 / 7561 | 182 / 101 |
9月累積里程 :
228.25 km 赤足 KJLIN 累積 :
10792.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'32" | 00:11'15" |
3 | 05'56" | 00:17'11" |
4 | 05'17" | 00:22'28" |
5 | 05'02" | 00:27'30" |
6 | 05'13" | 00:32'43" |
7 | 05'33" | 00:38'16" |
7.5 | 07'00" | 00:41'56" |