3.0 km | 00:16:32 | 05:29/km日期: 2022-06-30 18:44 - 平均心率: 175 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3046 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'12" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1001 / 1001 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2001 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'17" | 1001 / 3003 | 189 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 8 / 3011 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 190.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'12" | 00:16'13" |
| 3.0 | 26'23" | 00:16'32" |
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