周政承 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

周政承基隆
ID 579369

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5.0 km | 00:32:31 | 06:27/km

日期: 2022-06-26 06:51 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 42 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'02" / 06'38" / 06'11" / 06'33" / 05'26" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+01'32")

993 / 993

2

06'42"

(13'35")

06'42" (+01'19")

999 / 1993

3

06'13"

(19'48")

06'11" (+00'48")

1004 / 2997

4

06'36"

(26'24")

06'32" (+01'09")

1008 / 4006

5

05'26"

(31'50")

05'23"

1007 / 5013

6

00'08"

(31'58")

04'12"

31 / 5045

6月累積里程 : 8.36 km

Android - Sony G8142 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'38"	00:13'40"
3	06'11"	00:19'51"
4	06'33"	00:26'24"
5	05'26"	00:31'50"
5.0	02'55"	00:31'58"

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