5.3 km | 00:45:06 | 08:32/km日期: 2022-06-19 04:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'35" / 08'44" / 08'07" / 07'30" / 08'18" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 08'44" | 00:19'19" |
| 3 | 08'07" | 00:27'26" |
| 4 | 07'30" | 00:34'56" |
| 5 | 08'18" | 00:43'14" |
| 5.3 | 06'49" | 00:45'07" |
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