2.1 km | 00:11:53 | 05:40/km日期: 2022-01-19 19:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'35" / 94'36" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+03'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'25" (+01'53") | 436 / 1436 |
3 | | 04'01" (+00'29") | 118 / 1555 |
4 | | 03'32" | 127 / 1683 |
5 | | 04'27" (+00'55") | 404 / 2087 |
6 | | 01'29" | 7 / 2094 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 94'36" | 01:42'11" |
2.1 | 04'34" | 01:42'37" |