Patrick 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick 台北市
ID 217804

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8.5 km | 01:07:16 | 07:56/km

日期: 2015-06-13 19:54 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'27" / 05'53" / 06'10" / 05'26" / 05'50" / 05'15" / 25'41" / 00'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 8.48 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡忠錦和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	05'53"	00:18'48"
4	06'10"	00:24'58"
5	05'26"	00:30'24"
6	05'50"	00:36'14"
7	05'15"	00:41'29"
8	25'41"	01:07'10"
8.4	00'14"	01:07'16"

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