寂靜之風 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

寂靜之風新北市
ID 665174

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2.3 km | 00:32:39 | 14:19/km

日期: 2021-12-09 23:07 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'40" / 13'42" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'25"

(14'25")

14'25" (+00'40")

999 / 999

2

13'43"

(28'08")

13'45"

997 / 1997

3

04'10"

(32'18")

14'46" (+01'01")

281 / 2279

12月累積里程 : 15.22 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	13'42"	00:28'22"
2.3	14'05"	00:32'18"

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