昌 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

昌基隆
ID 667514

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6.5 km | 00:44:54 | 06:51/km

日期: 2021-12-09 06:22 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'28" / 07'12" / 06'44" / 06'41" / 06'31" / 06'26" / 07'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'12"	00:14'40"
3	06'44"	00:21'24"
4	06'41"	00:28'05"
5	06'31"	00:34'36"
6	06'26"	00:41'02"
6.5	07'05"	00:44'54"

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