李秀珍 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李秀珍基隆
ID 651116

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2.6 km | 00:47:33 | 18:08/km

日期: 2021-12-03 16:54 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'58" / 15'48" / 16'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'46"

(14'46")

14'50"

995 / 995

2

09'16"

(24'02")

14'59" (+00'09")

617 / 1613

3

17'05"

(41'07")

16'55" (+02'05")

1009 / 2622

12月累積里程 : 7.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'58"	00:14'58"
2	15'48"	00:30'46"
2.6	16'38"	00:41'07"

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