為了破除苗栗魔咒,硬著頭皮在大熱天報了這場二鐵賽 第一段路跑拚了全力往前衝,以18分完成,包含轉換時間,接著40公里單車,沒想到是去去回回繞4趟.......路線好無聊,就只好專心對付逆風XD 最後一段10k路跑,大腿2隻一起抽筋,但就是不想停,運用小碎步跑法,還好一下子就解除危機,但也只能hold在5分半左右~~路上一直淋冷水,不然熱屬人 結論是轉換太久沒練,抽筋是活該~~