Ting Chin 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Chin 台中
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5.1 km | 00:36:10 | 07:08/km

日期: 2021-10-21 20:02 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'51" / 07'26" / 07'00" / 06'33" / 06'56" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.49 km

Mizuno WAVE RIDE 24 累積 : 1152.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'26"	00:15'17"
3	07'00"	00:22'17"
4	06'33"	00:28'50"
5	06'56"	00:35'46"
5.1	06'18"	00:36'10"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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