rollbaby 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

rollbaby 台北市
ID 191885

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恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

2015貢寮馬拉松

官方成績
日期	2015-04-19
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'24")

00:33'24" (+01'20")

01:07'44" (+03'32")

10 km

(01:07'44")

00:34'20" (+02'16")

15 km

(01:39'48")

00:32'04"

01:04'12"

20 km

(02:11'56")

00:32'08" (+00'04")

Finish

()

日期: 2015-04-19 07:32 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

4月累積里程 : 21.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jackie, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

ricky tseng 恭喜完賽^^

2015-04-19 22:25 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	06'16"	00:19'36"
4	07'12"	00:26'48"
5	06'36"	00:33'24"
6	07'08"	00:40'32"
7	07'12"	00:47'44"
8	07'24"	00:55'08"
9	06'28"	01:01'36"
10	06'08"	01:07'44"
11	06'16"	01:14'00"
12	06'40"	01:20'40"
13	06'20"	01:27'00"
14	06'48"	01:33'48"
15	06'00"	01:39'48"
16	06'04"	01:45'52"
17	06'04"	01:51'56"
18	06'40"	01:58'36"
19	06'48"	02:05'24"
20	06'32"	02:11'56"
21	06'08"	02:18'04"
21.6	06'48"	02:22'16"

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