MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
許文源
台中
ID 201940
43 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
許文源
45.0 km
|
04:22:31
|
10.3 km/h
日期:
2015-04-18 09:12
-
總爬升:
635 m
-
卡路里:
1216 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
50%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'52"
(02'52")
20.81 (-3.19)
991 / 991
2
02'35"
(05'27")
23.38 (-0.62)
1000 / 1991
3
03'02"
(08'29")
20.11 (-3.89)
1012 / 3004
4
03'11"
(11'40")
18.75 (-5.25)
992 / 3996
5
02'59"
(14'39")
20.11 (-3.89)
996 / 4993
展開計圈分析
6
03'31"
(18'10")
17.31 (-6.69)
1010 / 6003
7
03'01"
(21'11")
19.78 (-4.22)
991 / 6994
8
02'30"
(23'41")
24.00
999 / 7994
9
03'26"
(27'07")
17.82 (-6.18)
1017 / 9011
10
03'55"
(31'02")
15.25 (-8.75)
995 / 10006
11
06'20"
(37'22")
9.45 (-14.55)
996 / 11003
12
09'05"
(46'27")
6.69 (-17.31)
1012 / 12015
13
03'05"
(49'32")
19.46 (-4.54)
997 / 13012
14
03'15"
(52'47")
18.56 (-5.44)
1005 / 14017
15
05'00"
(57'47")
12.20 (-11.80)
1015 / 15032
16
03'45"
(01:01'32")
16.00 (-8.00)
998 / 16031
17
05'29"
(01:07'01")
11.11 (-12.89)
1014 / 17046
18
02'58"
(01:09'59")
20.69 (-3.31)
1018 / 18064
19
03'23"
(01:13'22")
17.48 (-6.52)
983 / 19048
20
03'46"
(01:17'08")
16.22 (-7.78)
1017 / 20065
21
03'18"
(01:20'26")
18.18 (-5.82)
995 / 21061
22
03'17"
(01:23'43")
18.65 (-5.35)
1017 / 22079
23
09'03"
(01:32'46")
6.64 (-17.36)
1000 / 23079
24
03'01"
(01:35'47")
19.78 (-4.22)
991 / 24071
25
24'43"
(02:00'30")
2.45 (-21.55)
1009 / 25080
26
04'24"
(02:04'54")
13.64 (-10.36)
997 / 26078
27
18'46"
(02:23'40")
3.19 (-20.81)
998 / 27077
28
02'47"
(02:26'27")
21.82 (-2.18)
1007 / 28084
29
03'33"
(02:30'00")
16.74 (-7.26)
989 / 29074
30
03'57"
(02:33'57")
15.32 (-8.68)
1007 / 30082
31
02'35"
(02:36'32")
23.23 (-0.77)
999 / 31082
32
04'10"
(02:40'42")
14.63 (-9.37)
1013 / 32096
33
03'08"
(02:43'50")
19.25 (-4.75)
1003 / 33099
34
04'02"
(02:47'52")
15.00 (-9.00)
1007 / 34106
35
03'07"
(02:50'59")
19.05 (-4.95)
986 / 35093
36
19'25"
(03:10'24")
3.15 (-20.85)
1017 / 36111
37
36'50"
(03:47'14")
1.61 (-22.39)
990 / 37101
38
04'20"
(03:51'34")
14.01 (-9.99)
1009 / 38111
39
04'34"
(03:56'08")
13.09 (-10.91)
993 / 39105
40
03'09"
(03:59'17")
19.35 (-4.65)
1014 / 40120
41
03'49"
(04:03'06")
15.72 (-8.28)
998 / 41118
42
03'49"
(04:06'55")
15.72 (-8.28)
997 / 42115
43
06'57"
(04:13'52")
8.78 (-15.22)
1015 / 43130
44
02'57"
(04:16'49")
20.69 (-3.31)
1012 / 44143
45
05'42"
(04:22'31")
9.40 (-14.60)
892 / 45035
4月累積里程 :
45.04 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
李宏駿
,
遇見
和其他
1
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
6.5 %
2
23.2
-3.6 %
3
20.1
3.9 %
4
18.6
3.0 %
5
20.0
8.5 %
6
17.4
7.3 %
7
19.6
4.4 %
8
24.0
-2.8 %
9
17.7
5.2 %
10
15.3
-4.8 %
11
9.5
4.7 %
12
6.6
5.0 %
13
19.1
3.8 %
14
18.7
3.7 %
15
12.2
16.0 %
16
15.8
8.0 %
17
11.1
3.7 %
18
20.3
5.8 %
19
17.6
4.4 %
20
16.2
6.2 %
21
18.2
-3.5 %
22
18.5
3.7 %
23
6.6
5.2 %
24
19.9
10.2 %
25
15.9
4.6 %
26
2.4
6.6 %
27
3.2
4.0 %
28
22.0
7.8 %
29
16.5
7.8 %
30
15.1
6.6 %
31
24.3
3.6 %
32
14.0
6.6 %
33
20.8
4.0 %
34
13.9
5.8 %
35
20.7
3.0 %
36
3.1
6.6 %
37
1.6
-6.4 %
38
14.1
10.7 %
39
13.2
6.2 %
40
18.2
5.5 %
41
15.9
6.0 %
42
15.2
7.7 %
43
11.8
5.6 %
44
12.2
10.7 %
45
14.0
4.4 %
45.0
1.3
16.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :