7.0 km | 00:47:24 | 06:44/km日期: 2021-08-02 18:57 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'57" / 06'56" / 06'49" / 06'39" / 06'48" / 06'21" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'57" | 00:13'43" |
| 3 | 06'56" | 00:20'39" |
| 4 | 06'49" | 00:27'28" |
| 5 | 06'39" | 00:34'07" |
| 6 | 06'48" | 00:40'55" |
| 7 | 06'21" | 00:47'16" |
| 7.0 | 05'20" | 00:47'25" |
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