7.0 km | 00:49:44 | 07:05/km日期: 2021-05-12 19:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'23" / 06'31" / 05'46" / 05'53" / 10'20" / 06'23" / 06'56" / 109'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+00'44") | 1002 / 2002 | 179 / 84 |
| 3 | | 05'51" | 1001 / 3004 | 176 / 96 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4004 | 177 / 91 |
| 5 | | 10'18" (+04'27") | 1001 / 5006 | 133 / 72 |
| 6 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 6007 | 177 / 87 |
| 7 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 7007 | 154 / 83 |
| 8 | | 24'35" (+18'44") | 6 / 7013 | 106 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'31" | 00:12'54" |
| 3 | 05'46" | 00:18'40" |
| 4 | 05'53" | 00:24'33" |
| 5 | 10'20" | 00:34'53" |
| 6 | 06'23" | 00:41'16" |
| 7 | 06'56" | 00:48'12" |
| 7.0 | 109'31" | 00:49'44" |
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