2.3 km | 00:40:06 | 17:48/km日期: 2021-04-17 13:03 - 平均心率: 103 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'13" / 19'02" / 34'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'02" (+06'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 34'29" (+22'08") | 249 / 2249 |
4 | | 47'37" (+35'16") | 2 / 2251 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.37 km MERRELL Trail Glove 5 累積 :
1428.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'13" | 00:16'13" |
2 | 19'02" | 00:35'15" |
2.3 | 34'37" | 00:43'58" |