5.0 km | 00:22:32 | 04:29/km日期: 2021-03-27 06:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'46" / 04'31" / 04'19" / 04'30" / 04'25" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'31" | 00:09'17" |
| 3 | 04'19" | 00:13'36" |
| 4 | 04'30" | 00:18'06" |
| 5 | 04'25" | 00:22'31" |
| 5.0 | 04'15" | 00:22'34" |
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