10.7 km | 01:06:55 | 06:15/km日期: 2015-01-08 18:42 - 平均心率: 87 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'07" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 06'12" / 05'59" / 06'43" / 06'12" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" | 102 / 102 |
2 | | 06'13" (+00'40") | 10652 / 10754 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.06 km MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
26077.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'32" | 00:13'04" |
3 | 06'07" | 00:19'11" |
4 | 05'57" | 00:25'08" |
5 | 05'59" | 00:31'07" |
6 | 05'58" | 00:37'05" |
7 | 06'12" | 00:43'17" |
8 | 05'59" | 00:49'16" |
9 | 06'43" | 00:55'59" |
10 | 06'12" | 01:02'11" |
10.7 | 06'57" | 01:06'55" |