吳恒毅 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳恒毅新北市
ID 408852

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5.0 km | 00:31:57 | 06:21/km

日期: 2021-01-24 06:08 - 卡路里: 271 Cal

Pace: 06'59" / 07'05" / 06'39" / 05'54" / 05'06" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'54" (+01'48")

995 / 995

2

07'05"

(13'58")

07'04" (+01'58")

1000 / 1995

3

06'39"

(20'37")

06'37" (+01'31")

1003 / 2998

4

06'00"

(26'37")

05'58" (+00'52")

1004 / 4003

5

05'06"

(31'43")

05'06"

998 / 5001

6

00'04"

(31'47")

04'24"

15 / 5016

1月累積里程 : 60.39 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈早安週末紮實運動愉悅喲~
祝您假期happy😆

2021-01-24 06:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	06'39"	00:20'43"
4	05'54"	00:26'37"
5	05'06"	00:31'43"
5.0	04'01"	00:31'47"

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