2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kuala Lumpur
ID 9747

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半馬 | 01:41:21 | 04:48/km | 第2半馬

北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-31
成績	01:41:21
總名次	146 / 2575
分組名次	24 / 385
平均速度	04:48/km

日期: 2013-03-31 08:00 - 卡路里: 1424 Cal

跑到了6K處就抽筋了
沿途實在抽到不行停下來拉了兩次
家鄉半馬還是順利全程跑完~開心

賽前宣言: 打破3/17台北國道的紀錄

3月累積里程 : 63.20 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 63.3 km

手動上傳 | 11 years ago

vic huang, OAblack 和其他 13 人說推

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